O que a disposição tem a ver com isso?
Você já ouviu essa pergunta antes? Você está disposto a...?
Provavelmente se referindo a algo que as pessoas esperam que você faça ou não faça. Às vezes, você nem sequer pensou que a disposição tivesse algo a ver com o assunto em questão. E se a disposição tivesse tudo a ver com a forma como você se apresenta na vida?
Se observarmos a imagem (meu cachorro e minhas galinhas), poderíamos formular várias perguntas, como:
Pergunta para o cachorro: Você está disposto a esperar?
Segunda pergunta para o cachorro: Você está disposto a não comer a galinha?
Terceira pergunta para o cachorro: Você está disposto a proteger a galinha?
Pergunta para a galinha: Você está disposto a confiar que o cachorro não vai te comer?
Parece bobo, não é? Os animais não conseguem fazer escolhas tão conscientes a menos que sejam treinados para responder dessa forma, e se os deixarmos seguir seus instintos, você provavelmente saberá a resposta para essas perguntas. Embora isso possa parecer um exercício bobo, ilustra algo muito conhecido por nós, humanos, em termos comportamentais. Isso levanta um ponto crítico se alguém deseja responsabilidade e reinvenção como resultados para qualquer coisa que faça.
Você se lembra de situações em que agiu contra a vontade? O que aconteceu então? Possivelmente, pareceu uma experiência horrível com resultados terríveis? Talvez algo tenha desencadeado uma mudança de mentalidade de um estado de relutância para um estado de vontade em você ou em outra pessoa? O que você faria diferente na próxima vez?
Embora sejamos programados de forma diferente e tenhamos origens e experiências diversas, todos nós nos identificamos com situações em que experimentamos pensamentos e sentimentos positivos quando nos engajamos em algo proposital ou como consequência da disposição alegre de outras pessoas em contribuir. Às vezes, o mundo quer que acreditemos que só devemos nos engajar quando nos sentimos felizes ou intencionais. É mesmo assim? Eu questiono isso o tempo todo. Com base na minha própria experiência e ouvindo as experiências de clientes, sabemos que, na realidade, independentemente de alguém ser movido pela alegria ou não, as oportunidades e os presentes de qualquer experiência eventualmente virão. Sua mentalidade e atitude naquela situação específica e depois dela terão um impacto significativo nas consequências e em como você se lembra dela. A disposição tem tudo a ver com isso.
A disposição para aceitar a realidade. Não podemos ignorar a realidade para sempre. Eventualmente, ela nos desafiará e, se ignorada, poderá levar a um ponto de ruptura. Ninguém quer sofrer por dias, meses ou, às vezes, anos, mas não escolher encarar a realidade é como escolher uma dor crônica em vez de um ferimento causado por uma queda. Ao aceitar, uma mudança ocorre em nosso cérebro à medida que reconhecemos que também fazemos parte dessa realidade, e a responsabilidade se instala. Você está disposto a assumir a responsabilidade por sua parte nessa realidade?
A disposição para reconhecer que todo ser humano é imperfeito (incluindo você) e decidir que uma mudança é necessária – seja em sua maneira de pensar, agir ou ser. Você está pronto para mudar?
A disposição de agir escolhendo um primeiro passo factível. Às vezes, um congelamento acontece quando se acredita que não há nada que possa ser feito para mudar a situação. Desafiar esses tipos de suposições cristalizadas é crucial para seguir em frente. Você pode se sentir motivado a dar o primeiro passo, mas então escolhe um passo grande demais, complicado demais, demandado demais. Como resultado, as coisas não funcionam bem, e a justificativa, a culpa, a vergonha e o desempoderamento se seguem. Sempre há algo que você pode fazer, então não caia na armadilha do "pensar grande". Escolha um passo simples. Às vezes, um pensamento simples: "Eu farei isso, mesmo que eu sinta vontade de não fazer". Às vezes, substituir um hábito ruim por um que floresça (sempre substitua um hábito, não tente parar sem um mais positivo para substituí-lo). Às vezes, simplesmente escolher fazer algo ligeiramente diferente ou de uma maneira diferente. Você precisa de um pequeno passo para sair da inércia. Você está disposto a escolher diferente?
Ok... neste ponto, você pode perceber como esses três passos podem potencialmente melhorar a "responsabilidade", mas você também me ouviu dizer "reinvenção". Sim, eu disse responsabilidade e reinvenção florescendo. Sempre que um ser humano enfrenta uma situação desafiadora, seja ela fácil ou difícil de superar, essa pessoa enfrenta o dilema de ignorar que teve um papel nisso (vitimização, narcisismo, arrogância, orgulho, vários nomes e formas...) ou escolher reconhecer humildemente que teve um papel nisso e que poderia fazer algo diferente em futuras situações semelhantes. A-há! Este é o conceito de aprendizagem!
Agora, como saltamos da aprendizagem para a reinvenção?
Quando digo "reinvenção", pense em momentos em que inúmeros eventos complexos o levaram a reavaliar vários aspectos da sua vida. Mesmo conceito, mesmos passos, mas optando por focar em uma área de cada vez – escolha a mais importante e com impacto positivo para você. Enquanto você estiver com o foco extremamente preciso, todo o resto começará a se encaixar, e a realidade mudará para uma nova realidade, com presentes e oportunidades apresentando novas escolhas em seu caminho.
E agora? O que você está disposto a fazer?
E lembre-se:
Seja maravilhoso,
Cintia é coach de vida e executiva certificada, mãe, líder, cientista, mentora, educadora, voluntária e muito mais. Em sua jornada de florescimento servindo e apoiando os outros, ela oferece uma parceria de empoderamento. Sua visão é um mundo onde as pessoas prosperam utilizando o melhor de seus dons, habilidades e conhecimentos, sendo responsáveis por suas ações e seus impactos sobre si mesmas, os outros e o mundo – Cintia faz coaching em inglês e português.